継続は力なり！(出張音楽ﾚｯｽﾝ・ﾋﾟｱﾉ・ｳﾞｧｲｵﾘﾝ・声楽・ﾁｪﾛ・東京・ドルチェ・無料体験レッスン) ある大人の生徒さんが、このところぐっとスリムになったので 「ダイエットしているの？」と聞くと、 「椅子に座ってできる５分筋トレ、とか、もっといいのは寝転がってできる５分筋トレという YouTubeがあるんですよ」と教えて…続きを読む
