１８歳から選挙に投票できるようになって 初めての選挙です。 学校でも部活の時間をずらしたり、 野球の予選の日程を調整したり 多くの１８歳の方が選挙に参加できる ように配慮している所も多いそうです。 貴重な１票、大事に投票…
2016年07月
部活（出張音楽家庭教師DOLCE）
運動部に所属する高校生の女の子がいます。 中学も運動系だったので、高校でも 引き続き、体を動かしています。 夏になると汗をたくさんかくので、 スポーツドリンクを飲んだり、 ミネラル補給のため、塩をなめたり するそうです！…
プール（出張音楽家庭教師DOLCE）
１学期もあとわずかです。 学校ではプールの授業も始まり、 得意な人も、ちょっと苦手な人も 水しぶきを元気よくあげているそうです。 準備体操をしっかりして、 楽しく泳げるといいですね ちなみに、私はプールが苦手で 半分おぼ…
トレーニング（出張音楽家庭教師DOLCE）
人間の体は６０代から急激に 変化するそうです。 細胞が生まれ変わるスピードは 骨が７年、関節は１１７年（！）だそうですが 筋肉は４８日で半分が再生するそうです。 いくつになっても歩いたり、軽い運動で 体を鍛えることはでき…
涼（出張音楽家庭教師DOLCE）
エアコンのない時代、 日本では打ち水をしたり、 涼しい音色の風鈴を軒先に 飾ったりして涼を感じました。 今年の夏も猛暑になりそうです。 私も軒先に飾った風鈴の音色を聞いて エコに心掛けた夏を迎えたいと 思います。
ついつい（出張音楽家庭教師DOLCE）
夏日が続き、外出しても汗ふきタオルが 欠かせません。 買い物に行っても、普段だと 『寒いなー』と感じる冷凍コーナーに 用もなくついつい立ち寄ってしまい 買うつもりのなかったアイスを買って しまいました。
夏日（出張音楽家庭教師DOLCE）
昨日は３０℃を超え、とても蒸し暑い日でした。 レッスンに来てピアノに座ると、どっと 汗が滝のように流れる生徒さんもいて、 私もうちわでパタパタと扇いであげます。 これからが夏本番。 暑さでばてないように、良い睡眠と 水分…
夏休み（出張音楽家庭教師DOLCE）
７月に入り、もうすぐ夏休みです！ 宿題はちらっと気になりますが、 子供たちは『夏休みだ！あそぶぞー！』と 気合が入っています。 プールに行ったり、田舎に帰ったり、 遊園地に行く生徒さんもいます。 充実した夏休みが送れると…
アスリートの食事（出張音楽家庭教師DOLCE）
リオ・オリンピックに出場する選手が テレビで紹介されていました。 料理が趣味で、自分の体作りも 『食べることが基本』と話されていました。 バランスよく食べるための食材選びや 料理方法など、『さすがプロ！』です！
なかよし（出張音楽家庭教師DOLCE）
妹思いの小学生の女の子がいます。 レッスン中、生徒さんがピアノを弾くと それに合わせて楽しそうに歌う妹さんに 「◯◯ちゃん（妹さん）は家でいつも一緒に 歌ってくれるんだよ。」と言ってにこにこ 笑います。 この前は『カエル…
